diff --git a/docs/plans/INBOX.md b/docs/plans/INBOX.md
index 4f56d86..349cafe 100644
--- a/docs/plans/INBOX.md
+++ b/docs/plans/INBOX.md
@@ -1,31 +1,65 @@
 # INBOX
 
-## [已处理] K76-A 开发默认地址改回 192.168.31.187
+## [已处理] K77-A 视频未就绪不再显示封面，改由进度条表示加载
 
-### 背景
+### 需求
 
-Mac 的 Wi-Fi 地址已从 `10.39.237.1` 变回 `192.168.31.187`，本机后端已重启并监听 8081，
-`http://192.168.31.187:8081/app/categories` 返回 200。客户端需要同步改回该地址。
+1. 视频还没加载出来时**不显示封面**，视频区保持纯黑。
+2. 加载中（首帧未就绪 / 中途 network buffering）用**进度条本身**做加载状态：
+   轨道上跑一段主题色高光，不要静态空进度条。
 
-### 改动
+### 现状
 
-1. `lib/core/config/app_config.dart`
-   - `devHostBaseUrl` 改为 `'http://192.168.31.187:8081'`（不带结尾斜杠）
-   - 注释保持「换网络时只改这一行」的说明
-2. `test/config/server_endpoint_test.dart`
-   - 字面量断言同步改为 `'http://192.168.31.187:8081'`
+- `lib/pages/player/widgets/player_video_surface.dart`
+  - `_FallbackBackground` 会渲染 `RemoteImage(posterUrl)` + 黑色遮罩（key `player-fallback-cover` / `player-fallback-scrim`）
+  - `player_view.dart` 传入 `posterUrl: drama.posterUrl`
+- `lib/pages/player/widgets/home_feed_overlay_parts.dart` `_FeedProgressBar`
+  - 控制器为空时画一条 0 进度的空轨道；播放中也没有 buffering 态
+- `lib/pages/player/widgets/seek_progress_bar.dart`（全屏播放页进度条）
+  - 未初始化时 `Slider` 处于 disabled，静态空轨道；没有 buffering 态
+
+### 实现
+
+1. **去掉封面占位**
+   - `PlayerVideoSurface` 删除 `posterUrl` 参数与 `_FallbackBackground` 里的 `RemoteImage` / 遮罩，
+     未就绪时只渲染纯黑 `ColoredBox`（保留 key `player-fallback-background`）
+   - 删除不再需要的 `remote_image.dart` 引用
+   - `player_view.dart` 调用处去掉 `posterUrl:`
+
+2. **新增公共加载轨道** `lib/pages/player/widgets/loading_progress_track.dart`
+   - `LoadingProgressTrack({required double height, Color trackColor = Colors.white24, Color highlightColor = AppColors.blue, Key? key})`
+   - 轨道铺满宽度；一段约 28% 宽的主题色高光从左到右循环滑动
+     （`AnimationController` 1200ms `repeat()`，`Curves.easeInOut`）
+   - 整体挂 `Key('progress-loading')`，高度与所在进度条一致，避免布局跳动
+
+3. **首页 feed 进度条**（`_FeedProgressBar`）
+   - `controller == null` → 直接渲染 `LoadingProgressTrack`（高度 `widget.height`，外层保持 `hitHeight` 手势区），不显示滑块/拇指
+   - 播放中 `value.isBuffering == true` → 同样渲染加载轨道（隐藏已播进度与白色圆点）
+   - 其余情况保持现有可拖动进度条
+
+4. **全屏播放页进度条**（`SeekProgressBar._buildTrack`）
+   - `!video.isInitialized || video.isBuffering` → 用 `LoadingProgressTrack` 替换 `Slider`
+     （高度沿用 compact/普通两种非拖动高度，隐藏时间文案）
+   - 其余情况保持现有 Slider 与拖动逻辑
+
+### 测试
+
+- 更新 `test/player/player_video_surface_test.dart`、`test/player/player_fullscreen_test.dart`：
+  不再断言 `player-fallback-cover` / `player-fallback-scrim`，改为断言 `player-fallback-background` 为纯黑
+- 新增 `test/player/loading_progress_track_test.dart`：渲染后存在 `progress-loading`，pump 一段时间后动画仍在运行（可用 `tester.pump` 两次断言位置变化）
+- `SeekProgressBar` 增加用例：`valueListenable == null` 或 buffering 值时出现 `progress-loading`，正常播放时出现 `Slider`
 
 ### 验收
 
 - 门禁：`dart analyze lib test` 零告警、`flutter test` 全过、`flutter build apk --debug` 成功。
-- 探测顺序保持 `127.0.0.1 → 192.168.31.187 → 公网 39.162.50.99`。
+- 真机自查：冷启动进入 feed 时视频区纯黑、底部进度条有高光跑动；弱网卡顿时进度条切回高光跑动。
 
 ### Git
 
-- 从 `develop` 拉 `chore/dev-host-192-168-31-187`。
-- 提交：`chore(config): 开发默认地址改回 192.168.31.187`，作者 `Zhou Weidong <502333560@qq.com>`。
-- `--no-ff` 合回 `develop` 并 push；`FruitServer/docs/plans/PROGRESS.md` 追加 K76-A 留痕。
+- 从 `develop` 拉 `feat/progress-loading-state`。
+- 提交：`feat(player): 未就绪改由进度条展示加载态`，作者 `Zhou Weidong <502333560@qq.com>`。
+- `--no-ff` 合回 `develop` 并 push；`FruitServer/docs/plans/PROGRESS.md` 追加 K77-A 留痕。
 
 ### 约束
 
-- 全程中文；禁止 `git add -A`；除上述两个文件外不改其它内容；完成后停住等待验收。
+- 全程中文；禁止 `git add -A`；不改其它页面与交互；完成后停住等待验收。
diff --git a/docs/plans/PROGRESS.md b/docs/plans/PROGRESS.md
index 07a3148..72fe526 100644
--- a/docs/plans/PROGRESS.md
+++ b/docs/plans/PROGRESS.md
@@ -22680,3 +22680,32 @@ Running Gradle task 'assembleDebug'...
 ```
 
 解读：静态检查零告警，483 条测试全部通过，debug APK 构建成功。真机验收由用户执行。
+
+## 2026-10-21 ReelShort：K77-A 视频未就绪改由进度条展示加载态
+
+- 前置状态：K76-A 已完成并合并，develop 合并提交 `76cc52a`。
+- 分支：`feat/progress-loading-state`
+- 功能提交：`cf4b07a feat(player): 未就绪改由进度条展示加载态`
+- develop 合并提交：`0ba6ea9 merge: 合并 K77-A 播放加载进度态`，已推送 `76cc52a..0ba6ea9`。
+- `PlayerVideoSurface` 删除 `posterUrl`、封面与黑色遮罩占位，只保留纯黑 `player-fallback-background`；视频首帧就绪后仍按原逻辑淡入。
+- 新增 `LoadingProgressTrack`：28% 主题色高光沿轨道循环滑动，控制器 1200ms repeat、`Curves.easeInOut`，整体 Key 为 `progress-loading`；动画仅在应用处于 resumed 状态时运行。
+- 首页 feed 与全屏 `SeekProgressBar` 在未初始化或 buffering 时切换到加载轨道，并隐藏原有已播进度、滑块、拇指和时间文案；正常播放及拖动 seek 逻辑保持不变。
+- 测试覆盖纯黑视频底、旧封面 Key 不存在、加载高光位置变化、null/buffering 时加载轨道、正常时 Slider、feed 加载态，并同步修正原有播放器测试对 Slider 的假设。
+
+门禁原始输出：
+
+```text
+$ dart analyze lib test
+Analyzing lib, test...
+No issues found!
+
+$ flutter test
+00:49 +486: All tests passed!
+
+$ flutter build apk --debug
+Running Gradle task 'assembleDebug'...
+   8.0s
+✓ Built build/app/outputs/flutter-apk/app-debug.apk
+```
+
+解读：静态检查零告警，486 条测试全部通过，debug APK 构建成功。真机验收由用户执行。