perf(home): 四个根 tab 改为首次可见才构建

原先 IndexedStack 冷启动就把推荐/发现/追剧/我的四棵子树全建出来，各自还会发请求；
现在只建当前 tab，切过去再建并常驻，冷启动少三页构建和一次观看历史请求。

test/following/following_page_test.dart

@@ -36,9 +36,8 @@ void main() {
     await tester.pumpWidget(_app(catalog: catalog, history: history));
     await tester.pumpAndSettle();
 
-    // 首页默认停在推荐 tab：追剧页虽在 IndexedStack 里，也不该提前拉观看历史。
-    // 启动时只有「我的」页会拉一次，追剧页若也拉就会变成 2。
-    expect(history.recentCalls, 1);
+    // 首页默认停在推荐 tab：追剧页在启动时还没被构建，不该提前拉观看历史。
+    expect(history.recentCalls, 0);
 
     await tester.tap(find.byKey(const Key('tab-follow')));
     await tester.pumpAndSettle();